Una Chispa de Luz

Si quieres saber cómo está tu vida, no tienes que realizar un examen y/o análisis existencial para saber cuál es la situación que te rodea.

Debes observar cada detalle de tu entorno, es la única forma para descubrir cada rincón de tu interior.

Empieza por el espacio donde pasas mayor tiempo… Seguramente tu habitación
Identifica cuantos nidos (sitios en desorden) hay en tu lugar de descanso; tal vez hay un perchero donde no cabe ni una pieza más y sin embargo sigues colocando ropa sobre la ya colgada.

Quizás puede haber una silla estacionada cerca de una ventana donde cada día crece y crece una montaña de pantalones, camisas y/o vestidos, ropa intima y mucho más.

Si tienes pareja, observa si hay dos nidos separados como: sillas, mesas o algo preciso donde amontonar cosas.
Ah!... otra cosa importante ¿Cómo las colocas? ¿Dobladas, o será como mejor caigan en el nido? ¿Eres tú de los que prefieren usar bolsas y meterlo todo bajo llave en el armario? ¿Cada vez que necesitas algo te vuelves “loco(a)” tratando de localizar donde lo guardaste?

Pues bien, si te has identificado con todo esto, tu vida es un “desorden total” y empieza a preocuparte. Tal como está tu espacio, así está tu vida.

¿Por qué?...Te estarás preguntando,pues bien,se debe a como está canalizada o estacionada tu energía.

Evidentemente en el desorden,tu energía está detenida. No puede haber motivación. Cada montaña de ropa acumulada en tu nido personal, está relacionada con tus actitudes diarias, tales como: No ser capaz de tomar decisiones en el momento que debes tomarlas, se te dificulta efectuar cualquier plan… Todo está relacionado.

Doblar la ropa y colgar cosas sobre cosas no te hacen menos desordenado(a), simplemente te definen, como una persona lenta y retraída de acciones y decisiones tardías... Es decir un postergador.

Guardar tu desorden en bolsas, demuestra la incompetencia para actuar y buscar soluciones, la inclinación a esconder tu personalidad y a querer proyectar una imagen irreal de ti mismo.

Todos(as) en algún momento podemos dejar la ropa del día anterior en una silla o colgada en algún perchero. Esto es normal, lo que no debemos hacer es dejarla cada día y darnos cuenta que ya no nos queda nada en el armario y el cesto de ropa sucia sigue vacio.

Cuando quieras hacer cambios en tu vida, empieza a mover toda la energía detenida en tus espacios personales.

Personalmente cuando tengo algún bajón de energía miro mi entorno y dejo mi habitación como si hubiera pasado un huracán. Lo muevo todo. Luego ordeno los cajones de mi chifonier y organizo mis cosas más preciadas en cajitas coquetas. Eso siempre me permite saber donde esta cada una de ellas; es decir, desordeno para reordenar (activo mi energía)

Resultado: Mi estado anímico cambia. Puedo identificar lo que me molesta. Surge lo que he callado y siempre soy capaz de decirlo y al finalizar mi tarea respiro profundo, miro a mi alrededor y me digo: “A pesar de todas las circunstancias que rodean mi vida, solo yo tengo el control sobre ellas…” Miento, yo le doy siempre ese privilegio a Dios. Eso me ayuda y fortalece.

Hoy mi vida a pesar de muchas cosas está en orden ¿Y la tuya?

"Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien."
Pitágoras

Conseguir el encuentro contigo mismo, no es tarea fácil.

Cuando una parte de nuestro ser está atrapada…se pierde el camino, no hay brújula que nos saque del laberinto, no existe una formula, que al aplicarla, puedas estar al instante en la dirección adecuada…esa es la realidad; pero esta condición, no es irreversible, nadie que haya querido alcanzar un propósito, o que luche por ello, se ha quedado encerrado, en medio de la confusión de su propio yo.

Si eres de los que prefieres luchar por encontrar la dirección que has perdido, lo primero que necesitas es: ACEPTAR, que no has logrado llegar aun, a la profundidad de ti mismo, y que no puedes seguir postergando ese viaje tan especial.

Es hora de preguntarte: ¿Dónde quiero ir?, ¿Hasta donde tengo que llegar? Es hora de declarar: “No estoy dispuesto a viajar a la deriva, solo yo, llevaré el timón de mi vida”

Seguidamente RECONOCER, que necesitarás un plan especifico, que facilite tu misión; puede ser profesional o de autoayuda, sobre este último existen muchos. Lo importante es que te ocupes y que dejes la actitud de preocupación.

Por último DESARROLLAR, el plan de trabajo personal de una forma sistemática, con persistencia y constancia.

Las condiciones para empezar un proceso de autoconocimiento, son muy especiales, pero no te deben exigir NUNCA, alejarte del mundo real, porque si no te encontrarás más perdido.

Camina, busca el contacto con la naturaleza, encuentra un lugar mágico, tú siempre tendrás la libertad de elegir, deja que tus pensamientos fluyan.

En ese momento de serenidad, que logres concretar, puedes hacerte varias preguntas, que te ayudarán en este viaje hacia tu interior; tales como: ¿qué me hace sentir realizado y feliz en mi vida? ¿Por qué pierdo la dirección de mis propósitos, con facilidad? ¿Cuáles han sido los momentos más felices de mi vida, y por qué lo fueron? ¿Qué, quién o quienes influyen en mis decisiones y porque llego a permitirlo? ¿Cuales son mis debilidades más obvias, y cuales son mis fortalezas? (empieza a trabajar tu pensamiento)

Debes aprender a trabajar el tiempo personal, a dedicarte a ti sin abandonar la cotidianidad de tu vida, o el entorno con el cual interactúas, probablemente, allí encontrarás algún referente, la llave, que abre la puerta de tu interior, que aún no te has decidido a abrir, por diferentes motivos, que solo tú descubrirás.

Cuando logres encontrarte, encontrarás también muchas respuestas, qué te hacen faltan para ser feliz. Algunas cosas olvidadas, otras sin resolver, que dejaste hace mucho tiempo, y que tal vez hoy, repercuten en tus decisiones y acciones, y no te permiten realizarte plenamente.

A veces nuestros sueños están ocultos en nuestro interior, al igual que nuestras pesadillas, pero hay que despertarlos, hay que tener el valor.

Somos libres de elegir, pero tenemos miedo a ejercer nuestra libertad.


Descúbrete a ti mismo Y alcanzarás las estrellas.
Descubre tu naturalidad Y vivirás en felicidad.
Descubre tu vida Y serás dueño
De tu camino.


Solo tú, tiene la opción de liberarte y decidir una vez te encuentres a ti mismo, Cómo enrumbar tu vida.

Siempre digo: Mi corazón es capaz de amar sin reservas, sin límites y sin orden.

No puede existir la ordinalidad en el afecto que entregamos.
No es lógico, ponerle un número, o una letra a cada afecto… primero quiero a…, segundo a…, pero no puedo evitar querer más a….”NO”, definitivamente cada corazón, se crece con el amor y dentro hay cabida para todos.

Cuando se ama, sé ama con la misma intensidad, de diferente manera,pero a todos por igual. Al repartir todo el amor que tenemos dentro de nuestro corazón, no debemos olvidar hacerlo con equidad.

El verdadero amor, no conoce de desplazamientos, ni de turnos, ni de fechas especiales
Amar es un arte, que nos obliga a ser creativos.

A nuestros hijos los amamos con ternura, los abrazamos con el alma, los protegemos con el escudo de nuestras vidas.

A nuestros padres, los amamos con idolatría, con paciencia, con agradecimiento.

A nuestra pareja, le amamos con pasión, sin reservas, con respeto, con ilusión, con fe.

Eso es lo hermoso del verdadero amor, todos se sentirán prioridades en tu vida, jamás nadie se sentirá relegado o menos amado.

Empieza a revisar tu corazón, deja que se llene de amor. Es importante que sepas que “palabras y actitudes” son pilares fundamentales en el arte de amar…Exprésate y actúa.
“El amor que se pide es bueno, pero el amor dado sin ser pedido es mejor.No tiene otro propósito que el de alcanzar su propia plenitud “

En la actualidad la Navidad se ha conceptualizado, como una oportunidad para el derroche. El consumismo atrapa la conciencia, te envuelve voluntaria y/o involuntariamente, en un torbellino de compulsión.

El último mes del año, se transforma en un mes de estrés, te ves obligado(a) a gastar más de lo que has ganado, la Navidad se lleva todo tu sueldo, los bonos especiales, pagas extras y otros…pero debemos seguir esbozando una sonrisa, y mencionar miles de veces la hermosa frase que lo dice todo:”Feliz Navidad”.

La compulsión sigue presente en todos los renglones de nuestra vida, comemos desmedidamente, bebemos, festejamos con todos los que no formulan una invitación, y salimos de compras; debemos cumplir con todo lo especial de esta fecha: regalos, comidas, arreglos navideños, para la casa y la mesa familiar, y lógicamente hay que invertir en un matiz personal, un vestido o un traje, camisas, zapatos y algo compatible con la ocasión.

No hay tiempo, para matizar el espíritu, el autoencuentro y la reflexión, están muy lejos…¿Pero no forma parte esto del espíritu navideño? Efectivamente es esa espiritualidad, la que no debemos perder. Lo maravilloso de esta época, está en estar cerca de quienes amas, compartir la mesa en familia, degustando el mejor plato: Armonía y comprensión , brindando con el mejor licor: voluntad y confianza, y despidiendo la cena familiar con el más exquisito postre: apoyo y solidaridad para siempre. Si no podemos hacerlo todo, debemos hacer un propósito especial, que nos lleve a alcanzar lo que nos falta, recordando que: “el que nada sacrifica a nada tiene derecho”.

La Navidad, está muy cerca, de cada uno, no hay que perseguirla en tiendas o comprometiéndonos con terceros, solo por quedar bien, o gastando más de lo que tenemos generando más tarde preocupación y estrés.

La navidad esta dentro de ti, solo hay que dejar que fluya naturalmente.
¡AMA, COMPARTE Y SONRÍE! eso es el verdadero espíritu navideño.

Desde mi corazón, mis mejores deseos: Que muchas chispas de Luz iluminen siempre vuestra vida. ¡FELIZ NAVIDAD!

Muchas veces escuchamos expresiones o comentarios entre conocidos y amigos, e incluso hemos participado activamente sobre cómo saber “si amamos o queremos” a alguien.

La verdad…es muy difícil ponerse de acuerdo en las respuestas. Si realizamos un autoanálisis o reflexionamos sobre esta cuestión, muchos parten, de la inocente y romántica acción de deshojar margaritas hasta la profundidad de crear un postulado filosófico, llegando a convertir este misterio, en una definición de lógica proposicional o en un popular trabalenguas, tal como el que seguidamente ,les facilito para que lo internalicen y saquen sus conclusiones :

¿Por qué será que te quiero?, sino he querido quererte.
¿Te amo porque te quiero? o ¿te quiero por qué te amo?
Si te amo… ¡Es que te quiero! Si te quiero es para amarte
Te quiero, no te quiero, te amo, no te amo…

Mi opinión sobre estas diferencias y dudas, se las cuento en verso:

El amor y el Querer, se encontraron aquel día, y decidieron hablar como dos amigos harían.
El querer, tomó la palabra con marcada alevosía, mientras el amor serenamente lo miraba y atendía. Es hora de aclarar nuestra hegemonía, así, no podrás negar mi supremacía.

Te aclaro y declaro que soy el primero, que soy el poder, que soy el saber, que soy la esperanza y la decisión de todos aquellos que buscan:
Tener, hacer y ser. Y ¿tu?...sin embargo, ¿te crees mejor?

Ni lo pienses, eres mi reflejo, no eres mi patrón, eres solo, un simple segundón.
Ni tu nombre mismo es algo especial, es corto y vacío. Cuatro letras desiguales, consonantes y vocales, que yo supero con dos vocales iguales, de Equilibrio, de Emoción y de Existencia. El que me tiene y me siente, nunca más se arrepiente.

Debate mis argumentos y rompe ya tu silencio.
Y respondió el Amor: Lo primero para mi es aprender a existir, y no a sobresalir, debo hacerlo poco a poco, penetrar, profundizar mas allá del corazón. Hasta que mi esencia, se convierta en existencia, llenando todo vacío; sin arrogancia, sin prestancia y prepotencia.

Tú… querer, no estás en mí, ni yo en ti. Tú llegas primero al pensamiento, pero solo yo hago que llegues más lejos.
Tu permanencia es efímera, sino estás bien afincado. No puedes competir conmigo, sólo te queda, estar a mi lado.

El trayecto de la vida es largo y accidentado.
Son cuatro letras mi nombre que llenan el corazón, y todo aquel que las tenga obtendrá una bendición.

A: Anhelar, esperanzas e ilusión
M: Mantener la emoción centrada en el corazón
O: Obligarte a no ceder a ninguna tentación
R: Recorrer cualquier camino con entrega y convicción.
Concluyo la exposición, diciendo apreciado amigo, que tú y yo en esta cuestión, somos cómplice en la vida,somos fórmula y solución.

(AUTORA:LUZ BELINDA NAVA)

Hablar de solidaridad, apoyo, amistad, amor e incondicionalidad es hablar de los valores fundamentales que estructuran la llamada calidad humana.
Estas virtudes, tristemente se debilitan, ante la inclemencia, de las inesperadas circunstancias de la vida.

Seguramente en los momentos más significativos de nuestra existencia, hemos contado con muchas cosas maravillosas y con mucha gente estupenda, que está allí, a nuestro lado, que comparte, ríe, baila y hasta puede ser que duerma en nuestra propia cama.

¿Cuál crees tú, pueda ser la actitud de esas personas, si tus momentos felices y equilibrados, se han terminado?...seguramente, estamos de acuerdo, que la gente cambia con las circunstancias, y condiciona su comportamiento a sus intereses personales.

Ese, es el momento, cuando el diablo se viste de destino, ese instante, que tu panorama personal es sombrío y triste.

Pero debes escuchar solo una voz la tuya, que te dirá a gritos, “Yo me tengo a mi mismo(a), para salir adelante”.

En ese instante, emprendemos el viaje a nuestro interior, contactamos con nuestra esencia, y encontraremos que lo buenos tiempos que vivimos, permitieron que almacenáramos, grandes dosis de fortaleza, sacos llenos de esperanzas y sueños, una maleta repleta de perseverancia, pero sobre todo unas ganas de seguir luchando.

Cuando encuentres “todo esto”, en tu despensa emocional, tómalo, con toda confianza, son tus verdaderas herramientas, para la lucha. No te rindas, ni cuestiones a aquellos que te abandonaron, cuando aun no podías escuchar tu propia voz.

Siempre he considerado que la fuerza más potente del universo es la fe, y lo más increíble es que no tienes que caminar mucho para buscarla, está en tu corazón….!Adelante¡ en los malos y los buenos tiempo tú nunca te fallarás.

La acción de comunicarse revela el ser en su esencia; es decir cada persona tiene la necesidad de trasmitir sus ideas, conceptos, emociones y /o sentimientos

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La palabra, es el nexo comunicacional de trasmisión del mensaje, donde evidentemente existe un receptor, aquel que recibe, descifra, o descodifica ese mensaje; por tanto implica una participación interactiva,admitiendo el concepto de diálogo.


En el contexto Socio-Afectivo, el ser humano requiere mucho más que “palabrería”, mucho más, que mensajes aislados, y mucho más que una comunicación llena de metáforas, frases románticas y altruistas…requiere solamente “La palabra Precisa”.


A veces, pensamos que lo estamos haciendo “bien”, pero ¿cuántas veces, analizamos el impacto de lo que hemos dicho? ¿Alguna vez has evaluado tu comunicación interpersonal?


Te invito, a que hagas una pausa...Piensa en alguna comunicación reciente, con tus familiares, amigos, pareja, o en el medio laboral.

Seguramente, que recuerdas muy poco, de todas aquellas conversaciones; sobre todo, cuando nos movemos entre emociones, nuestro pensamiento se pierde, no somos capaces de encontrar “la palabra precisa,” y decimos cosas que no queríamos decir o callamos aquellas que eran necesarias ser dichas y escuchadas.


Es esa Palabra Precisa, la que es capaz de abrir tu alma, secar tus lágrimas, sembrar la esperanza,hacerte sentirte amada(o), definir tu tiempo, cerrar tus ciclos, en fin, es que una sola palabra, es capaz de muchas cosa.

Decir un “NO", pude salvarte la vida, pero igual pude dejarla vacía,Escuchar un "SI" conlleva a que alberges ilusiones , o tal vez que te entristezcas, “Lo lamento”,te hace sentir el apoyo de quien lo dice,al igual que:”estoy contigo”,” cuenta conmigo” Gracias,y tantas otras, que muchos hemos escuchado o aún esperamos oirlas.


Cuando las palabras van cargadas de fuerza nunca, se las llevará el viento. Pero si pronuncias la “palabra precisa” debes seguir al pié de la letra estos consejos:


Materializa con hechos, la palabra entregada,recuerda que una palabra debe venir de la mano con una correcta actirud de acción,y no solo de buenas intenciones.


No pronuncies continuamente palabras de consuelo,ya que estas solo producen un bienestar transitorio, manifiesta tu preocupación ocupándote,comprometiéndote.


No esperes que otros te digan lo que esperan que salga de tu boca


recogiendo una frase de Miguel de Cervantes: "Más vale una palabra a tiempo que cien a destiempo"

Ten la seguridad, que Cervantes, hacía referencia a La Palabra Precisa,esa que necesitamos oir,que necesitamos decir,para tener una mejor

comunicación.